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Methodenbezogene Selbstannahmeformulierungen

Auch wenn…

…ich zu gereizt bin, um das Klopfen (d.K.) anzuwenden…
…sich zuviel in mir sträubt, das Klopfen anzuwenden…
…ich zu verwirrt bin, das Klopfen anzuwenden…
…ich es für sinnlos halte, das Klopfen anzuwenden…
…ich gar nicht weiß, was ich will…
…ich mich über mich selbst ärgere…
…ich mich am liebsten wegschmeißen würde…
…ich es für unmöglich halte, durch das Klopfen etwas zu erreichen…
…ich jetzt keine geeignete Formulierung finde…
…ich mich gar nicht mit dem Problem oder mit der Sache befassen will…
…ich mich gar nicht mit der Lösung befassen will…
…mich gar nicht mit dem Klopfen befassen will…
…ich an der Anwendbarkeit des Klopfen in meinem Fall zweifele…

…nehme ich mich von Herzen an
oder
…nehme mich voll und ganz an
oder
…akzeptiere ich mich voll und ganz.



Gleichzeitig klopfe, massiere oder halte ich den Handkantenpunkt, während ich dreimal die passende Selbstannahmeformulierung ausspreche. Anschließend gleiches Vorgehen bei Klopfen oder Halten des Dritten Auges, Unter der Nase Punktes, des Unterlippen Punktes und des Thymuspunktes auf dem Brustbein.

Von Dr. Günter Eble

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