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Ihre kurze Pause...
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Wissenswertes: Rubriken » Anwendung| Stimulation von Akupunkturpunkten |  | Akupunkturpunkte können zur Behandlung in verschiedener Weise stimuliert werden.
Die bekannteste Form ist die Stimulation mit feinen Nadeln. Durch das Setzen dieser Nadeln werden die elektrischen bzw. energetischen Eigenschaften des genadelten... mehr |
 | Der Muskeltest | Üblicherweise wird beim Muskeltest ein bestimmter Schulter-Oberarmmuskel, der so genannte Deltamuskel, getestet.
Vorrausetzung für die Durchführung des Testes ist
1. die Erlaubnis der zu testenden Person und
2. eine gesunde... mehr | |
| Das Allerwichtigste - Selbstannahme | | Das Wichtigste dieses Kurses, dieser Methode, der Selbstbehandlung und vielleicht auch im Lebens jedes Menschen ist die Selbstannahme. Damit ist nicht gemeint, dass ich alles, was an und mit mir als Person ist, als gut bewerten soll.
Mit... mehr |
| Rezept bei Depression | Ordnen Sie Ihren Tagesablauf.
Stehen Sie früh auf - Vormittagsschlaf vermeiden.
Wechseln Sie zwischen Belastung und Ruhe ab.
Planen Sie Pausen, Sport, gesunde Ernährung (regelmäßiger Stuhlgang) ein.
Suchen Sie das Gespräch/Kontakt mit Menschen,... mehr | |
| Gefühlsbezogene Selbstannahmeformulierungen | | Auch wenn...
...mir jetzt langweilig ist...
...ich mich ärgere...
...ich wütend bin...
...ich mich schäme...
...ich mich niedergeschlagen fühle...
...ich mich kraftlos fühle...
…ich mich gedemütigt fühle…
…ich mich hilflos fühle…
…ich mich... mehr |
| Methodenbezogene Selbstannahmeformulierungen | Auch wenn…
…ich zu gereizt bin, um das Klopfen (d.K.) anzuwenden…
…sich zuviel in mir sträubt, das Klopfen anzuwenden…
…ich zu verwirrt bin, das Klopfen anzuwenden…
…ich es für sinnlos halte, das Klopfen anzuwenden…
…ich gar nicht weiß, was... mehr | |
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