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Was ist Skalieren?

Unter Skalierung verstehen wir in diesem Kurs die Bewertung einer subjektiven Belastungssituation - Angst, Wut, Scham, Schmerz u.a. - entsprechend einer Zahlenskala von 0 bis 10. Dabei bedeutet 0 völlige Ruhe und Ausgeglichenheit; die Zahl 10 steht für unerträgliche maximale Belastung. Das subjektive (Belastungs-)Empfinden wird also ähnlich einer Benotung analog einem bestimmten Zahlenwert zugeordnet. In manchen Fällen geht es auch um die Bewertung und Quantifizierung positiver Empfindungen wie Zuversicht, Sicherheit u.a. Hier ist entsprechend der niedrigste Wert 0 - also z.B. keine Zuversicht - und 10 die sichere Gewissheit. Warum ist das Skalieren wichtig Das Skalieren ist... mehr

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