Kernüberzeugungen Unter Kernüberzeugungen versteht man tiefsitzende Überzeugungen, die man über sich selbst und über die Welt hat. An anderer Stelle spricht man auch von Kontrollüberzeugungen. Soweit es sich um positive Überzeugungen handelt, schöpfe ich daraus Kraft, sobald ich mit ihnen in Kontakt komme. Beispielsweise wenn ich ein wichtiges Ziel verfolge und zwischenzeitlich an meinem Erfolg zweifele - mache ich mir dann meine mögliche positive Kontrollüberzeugung: „Ich bin leidensfähig und ausdauernd“ oder „Ich bin zuversichtlich“ bewusst, kann mir das über Zweifel hinweghelfen. Habe ich dagegen zu diesen Eigenschaften - Ausdauer, Leidensfähigkeit, Zuversicht - negative Kernüberzeugungen („Ich bin leicht erschöpfbar“, „Ich bin bequem“ oder „Ich bin pessimistisch“), so wird mir diese Kernüberzeugung Kraft entziehen, um mein Ziel zu verfolgen. Von Dr. Günter Eble « Zurück zur Lexikon-Übersicht