Auch wenn... ...mir jetzt langweilig ist... ...ich mich ärgere... ...ich wütend bin... ...ich mich schäme... ...ich mich niedergeschlagen fühle... ...ich mich kraftlos fühle... …ich mich gedemütigt fühle… …ich mich hilflos fühle… …ich mich verlassen fühle… …ich mich gar nicht fühle… …ich mich aufgelöst fühle… …ich gar nicht weiß, wie... mehr

Zeigefinger massiert Oberlippe, Mittelfinger massiert Unterlippe. Die Handfläche der anderen Hand liegt auf dem Kreuzbein. Entenschnabel rechts funktioniert auf die gleiche Weise, aber mit vertauschten Händen.... mehr

Ernährung ist die Aufnahme von Stoffen, aus unserer Umwelt um einmal unsere Lebensprozesse durch die Umwandlung dieser Stoffe (Verbrennung) aufrecht zu erhalten sowie diese Nahrung in körpereigene Substanzen umzuwandeln. Wir tauschen die Energie der aufgenommenen Nährstoffe über die Verdauung aus. Dieser Austausch gelingt um so besser, je besser... mehr