Wie mit dem Begriff „Ausstrahlung“ schon angedeutet, hat das Selbstwerterleben auch eine energetische Dimension. Nun könnte jemand behaupten, dies sei nur als Metapher zu verstehen. Tatsache ist jedoch, dass der Mensch nun einmal auch ein Kraftwerk ist. Er erzeugt mechanische Energie (Blutdruck, Muskelkraft), Gravitation,... mehr

Drei Finger jeder Hand werden über die Kiefergelenke gelegt und massieren, während durch Öffnen des Mundes Gähnen ausgelöst werden soll.... mehr

Ernährung ist die Aufnahme von Stoffen, aus unserer Umwelt um einmal unsere Lebensprozesse durch die Umwandlung dieser Stoffe (Verbrennung) aufrecht zu erhalten sowie diese Nahrung in körpereigene Substanzen umzuwandeln. Wir tauschen die Energie der aufgenommenen Nährstoffe über die Verdauung aus. Dieser Austausch gelingt um so besser, je besser... mehr